イポレイフラスタジオ

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いただきま―す(*≧∀≦*)



今朝は雨
雨の日の景色もいいものです。
新緑の緑色がひときわ鮮やかです。

今朝は、昨日、信子ちゃんから頂いた筍で「筍御飯」を炊きました(^q^)

季節のものを旬に味わう!
竹になる前の、竹の子。
まさに、命をいただく!って感じです。
今日も命に感謝して元気に生きれそうです。

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Comment

タケノコ 

筍は、1日に何十センチも伸びるので、成長ホルモンがたくさんで、アンチエイジング効果もあると、野菜ソムリエから習いました。
筍を食べて、アンチエイジングできますね。
  • posted by Yoshiko 
  • URL 
  • 2012.04/27 10:58分 
  • [Edit]

おいしそ~♪ 

先生!おいしそうです!!
ホント元気になりそうなご飯です(*^_^*)
お漬物がちょこっとで軽く2杯はいけそうですね~。
私はみなさんがエノスパで踊っている日に会社の懇親会のビンゴで圧力鍋が当たったので、
この連休はたけのこご飯に匹敵する何かを作ってみようかな。(思っただけ~^^;)

NoTitle 

よしこちゃん、珍しくコメントありがとう(#^.^#)
へー、そうなの?
アンチエイジングになるなら、この季節毎日食べます。

有希ちゃん、ユキチャンが作った蕗と筍の煮物の写メ見ましたよ。
上手に出来て、とても美味しそうですね。
  • posted by kumiko 
  • URL 
  • 2012.04/30 10:35分 
  • [Edit]

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Profile

山田久美子

Author:山田久美子


■ Hula歴:10年

■ ハワイ、オアフ島にある、カピオラニ公園で毎年8月中旬に行われる、ハワイ州主催の『ナー フラ フェスティバル』に2回参加経験あり。

■ ハワイのクムフラよりワークを受け、独自で勉強。2010年より教室を持つ。
2011年、現在のイポレイフラスタジオにて、教室を主宰。

■ 2012年より、2010年メリーモナーク ミスアロハの栄冠に輝いた Mahealani MIka Hirao Solemに指示。
「キロハナ」に所属。
「フラ&タヒチアンの集い」「Tu‘i」「ハワイへの誘い」などに出演。

タヒチアンクラスクラス講師 MIE(ミエ)の紹介           2009年本場TAHITIにて、HeivaiTahitiに出場             2011年Hawaiiオアフ島にて、King kamehameha hula Competition出場        2012年、Tata`ura`a Oli Tahiti Solo Competition wahine5部門優勝         現在 ダンサーとして活躍中

1月13日 日曜日、戸塚駅「電車の見える公園」で踊ります。

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Lesson Schedule

☆New☆彡フラケイキクラスが出来ました。 火曜日、3時30分~4時30分です。 その他、火曜日夜クラスが出来ました。 見学は無料です。

■火曜日 10:00 ~ 11:30

■火曜日ケイキ 15:30 ~ 16:30

■火曜日 19:30 ~ 21:00

■水曜日 10:00 ~ 11:30

■水曜日 19:30 ~ 21:00

■マミーズクラス(赤ちゃん連れOK)
木曜日 10:00 ~ 11:15

■ケイキフラ&タヒチアンクラス(子供)
木曜日 19:00 ~ 20:30

■タヒチアンクラス
木曜日 20:30 ~ 21:30

■土曜日 10:00 ~ 11:30

■ベーシッククラス
2時間  ¥5.000
<各Hulaクラス>
■入会金 ¥10,000
■月謝  ¥6,000
<ケイキフラ&タヒチアンクラス>
■入会金 ¥10,000
■月謝  ¥ 7,500
☆教室は戸塚駅東口より徒歩6分。 アピタ戸塚のすぐそばです。
☆体験lesson、いつでもOKです!

 講師:山田久美子

tel:090-3903-6209

     ☆☆イポレイフラスタジオ 大和教室の お問い合わせは濱谷文子先生までお願い 致します。          tel:090-5513-8178         下記Mailformよりお気軽にお問い合わせください☆

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